猫のボディランゲージ完全ガイド｜感情別サインの見分け方

猫のボディランゲージを理解したいですか？解答：猫の気持ちは目・耳・しっぽなどの動きでわかります！私も最初は愛猫のタマの気持ちがわからず悩んでいましたが、ボディランゲージを学んでからは信頼関係が劇的に改善しました。猫は言葉を話せない代わりに、全身を使って感情を表現しています。例えば、しっぽをピンと立てて近づいてくるのは「嬉しい」のサイン。でも、同じ「しっぽの動き」でも、ブンブン振っていたらそれは「イライラ」かもしれません。この記事では、10年間猫と暮らしてきた私の経験を交えながら、猫の気持ちを読み解くコツを解説します。あなたも今日から愛猫の本当の気持ちがわかるようになりますよ！

E.g. ：猫が血を吐く原因と対処法｜緊急時に知っておきたい5つのポイント

• 1、猫のボディランゲージを読み解く基本
• 2、幸せな猫のサインを見逃すな！
• 3、遊びたい時の猫はこうなる！
• 4、ストレスを感じている猫のSOS
• 5、恐怖を感じている猫への接し方
• 6、攻撃的な猫の気持ちを理解する
• 7、病気や痛みのサインを見抜く
• 8、猫の気持ちをもっと深く知るために
• 9、猫のボディランゲージをもっと深く理解する
• 10、猫の鳴き声のバリエーション
• 11、猫の睡眠ポーズの深イイ話
• 12、猫のグルーミング行動の裏側
• 13、猫の食事情号を読み解く
• 14、猫のマーキング行動の真実
• 15、FAQs

猫のボディランゲージを読み解く基本

猫は全身で感情を表現する

私たちの猫の友達は、目・耳・ひげ・しっぽなど全身を使って感情を伝えています。例えば、リラックスしている時は体を伸ばして寝そべりますが、これは「安心している」というサイン。でもお腹を見せていても「撫でて」と言っているわけじゃないから要注意！

猫の気持ちを理解するコツは、その時の状況全体を見ること。あなたが猫の立場だったらどう感じるか考えてみましょう。急に機嫌が悪くなったら、もしかしたら体調不良のサインかも？

猫の感情別ボディランゲージ一覧

幸せな猫のサインを見逃すな！

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リラックス状態の特徴

うちの猫のタマは、ソファでだら～んと寝転がるのが大好き。手足を伸ばして、時々「にゃ～」と鳴きながらゴロンと転がります。こんな時は完全にリラックスモード！でも、お腹を撫でようとするとすぐに逃げちゃうんですけどね（笑）

猫が幸せな時、しっぽは上向きで先が軽くカールしています。うちのタマもご飯の時間になると、しっぽを立てて「にゃーん！」と鳴きながら走ってきます。この姿を見ると、こっちまで幸せな気分になりますよ。

特別な愛情表現「スロー・ブリンク」

猫がゆっくり目を閉じて開ける「スロー・ブリンク」は、最高の愛情表現って知ってましたか？これは「あなたを信頼しているよ」というメッセージ。私もタマにやると、必ず同じように返してくれます。試しにあなたも愛猫にやってみて！

遊びたい時の猫はこうなる！

狩猟本能がむくむく

猫がおもちゃに飛びつく前のあのポーズ、見たことありますよね？お尻をフリフリさせて、目はキラキラ！実はあれ、野生時代の名残で、獲物を狙う時の姿勢なんです。我が家ではタマがこのポーズを取ったら、すぐに猫じゃらしを出します。

遊びたい時の猫の目は瞳孔が大きく開き、耳はピンと立っています。しっぽをブンブン振りながらじっと見つめてくるので、すぐにわかりますよ。でも、遊んでいない時にしっぽを振っていたら、それは「イライラ」のサインかも？

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リラックス状態の特徴

猫と遊ぶ時は、10～15分程度を目安にしましょう。うちのタマは最初はテンションMAXですが、そのうち飽きて寝ちゃいます（笑）。猫じゃらしやボールなど、いろんなおもちゃを用意しておくとgood！

ストレスを感じている猫のSOS

意外なストレスサイン

猫が急に毛づくろいを始めたり、あくびを連発したりしていませんか？実はこれ、ストレスを感じている時の行動かもしれません。タマも引っ越しの時、ずっと毛づくろいしていて心配になったことがあります。

ストレスを感じている猫は、体がこわばって低い姿勢を取ります。耳は「飛行機耳」と呼ばれる横に向いた状態に。こんな時は、そっとしておいてあげるのが一番です。

トイレの問題もストレスのせい？

「最近トイレ以外で粗相するようになった」という場合、それはストレスが原因かもしれません。タマも一度だけカーペットにしちゃったことがありました。原因を探ってみたら、新しい洗剤の匂いが気になっていたみたい。

恐怖を感じている猫への接し方

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リラックス状態の特徴

猫が恐怖を感じると、体を小さく丸めるのを見たことありますか？これは「見つからないように」という本能的な行動。野生では身を守るための大切な術なんです。うちのタマは雷が苦手で、いつもソファの下に隠れちゃいます。

恐怖を感じている猫の目は大きく見開かれ、瞳孔も拡大します。耳はピタッと後ろに倒れ、ひげもペタッと顔につきます。こんな時は絶対に無理に抱っこしようとしないで！

安全な場所の重要性

猫が怖がっている時、隠れられる場所があると安心します。我が家ではタマ専用の段ボールハウスを用意しています。あなたの猫ちゃんも、安心できるスペースを作ってあげてくださいね。

攻撃的な猫の気持ちを理解する

本当は怖がっているだけ

猫が毛を逆立てて「フーッ！」と威嚇する姿、見たことありますか？あれは本当は怖くて仕方ない時の反応。タマも初めて会う人にいきなり触られそうになると、こんな風になります。

攻撃態勢に入った猫は、背中を丸めて体を大きく見せようとします。目はじっと相手を見つめ、しっぽもバタバタ。でもこれは「近寄らないで！」という必死のサインなんです。

威嚇の段階的な変化

猫の威嚇は段階的で、最初は低い声で「ウーッ」とうなります。それでもダメなら「シャーッ」とハッキリ警告。タマも病院に行く時は、キャリーに入れられる前に必ずこの段階を通ります（笑）

病気や痛みのサインを見抜く

普段との違いに注目

猫は体調不良を隠すのが得意ですが、ボディランゲージの変化で気付けることがあります。タマも一度食欲が落ちた時、よく見ると目がトロンとしていたんです。すぐに病院に行ったら、軽い風邪だとわかりました。

体調が悪い猫は、体を丸めてじっとしていることが多いです。目は半開きで、第三眼瞼（目頭のピンクの部分）が見えることも。こんな変化に気付いたら、早めに動物病院へ！

意外なサイン「痛みによるゴロゴロ」

「ゴロゴロ言ってるから大丈夫」と思ったら大間違い！実は猫は痛みを和らげるためにゴロゴロすることもあるんです。タマも具合が悪い時、いつもより長くゴロゴロしていました。

猫の気持ちをもっと深く知るために

毎日の観察が大切

猫のボディランゲージを理解するには、普段からの観察が欠かせません。私はタマの様子を毎日記録しています。そうすると、小さな変化にもすぐ気付けるようになりますよ。

「どうしてうちの猫は急に態度が変わったんだろう？」と思ったことありませんか？実は猫の気分の変化には必ず理由があります。もしかしたら家具の配置を変えた？新しいペットが来た？原因を探ってみましょう。

猫との絆を深めるコツ

猫の気持ちがわかると、もっと仲良くなれます。タマとも最初はうまくいきませんでしたが、ボディランゲージを学んでからは信頼関係がぐっと深まりました。あなたも今日から愛猫のサインに注目してみて！

猫のボディランゲージをもっと深く理解する

猫のひげが教えてくれること

猫のひげってただの飾りじゃないんですよ！実は立派なセンサーで、空気の流れや物の大きさまで感知できるんです。うちのタマは暗い場所でもひげを広げて歩くから、絶対に物にぶつからないんです。

ひげの動きで猫の気分がわかるって知ってました？リラックスしている時は自然に垂れ下がり、興味があるものを見つけるとピンと前に向きます。でも怖がっている時は、ひげがピタッと顔にくっつくんですよ。あなたの猫ちゃんのひげ、今どんな状態？

猫の肉球の意外な役割

猫の肉球ってフワフワで可愛いですよね。でもあれ、ただ可愛いだけじゃないんです！クッションの役割もあれば、汗をかいて体温調節もするし、なんと獲物に気付かれないように音を消す機能まであります。

肉球の色で性格がわかるって噂、聞いたことありますか？実は科学的根拠はないけど、黒い肉球の猫は活発、ピンクの猫はおっとりしている傾向があるとか。うちのタマはピンクと黒のまだら模様で、確かに両方の性格を持ってます（笑）

猫の鳴き声のバリエーション

「ニャー」だけじゃない！多彩なバリエーション

猫って実は20種類以上の鳴き声を使い分けてるって知ってました？短く「ニャッ」って鳴く時は「おはよう」、長く「ニャーーン」って鳴く時は「お腹空いた」って感じ。タマは特に「ンー」って鼻声で鳴くのが特徴で、それが「抱っこして」のサインなんです。

「猫がゴロゴロ言うのは幸せな時だけ」と思ってませんか？実は痛みを和らげる時や不安な時にもゴロゴロ言うんです。うちのタマが病院でゴロゴロ言いながら震えてた時は本当に心配でした。

猫同士の会話の秘密

猫同士ってほとんど鳴き声で会話しないんですよ！ボディランゲージとフェロモンでコミュニケーションしてるんです。だから多頭飼いの家では、猫たちがお互いの匂いを嗅ぎ合ったり、しっぽで合図を送ったりしてるのを見かけます。

「どうして猫は人間にだけたくさん鳴きかけるの？」って思ったことありませんか？実は猫は、人間が鳴き声に反応するのを学習して、わざと鳴いてアピールしてるんです。うちのタマも、私が返事をすると必ずまた鳴き返してきますよ。

猫の睡眠ポーズの深イイ話

丸まって寝るのはなぜ？

猫がまるまって寝るのにはちゃんと理由があるんです。体を丸めることで体温を保ち、内臓を守り、急な動きにも対応できる姿勢なんです。冬場は特にタマが小さく丸まって寝てるのを見かけます。

でも夏場は逆に、だらーんと伸びて寝ることが多いですよね。これは体の熱を逃がすため。うちのタマも夏は冷たいタイルの上でお腹を出して寝てます。でも触ろうとするとすぐに起きちゃうんですけどね（笑）

変わり種寝相の意味

猫が変な姿勢で寝てるのを見かけたことありますか？あれは完全にリラックスしている証拠です。タマは時々、ソファからはみ出しながら仰向けで寝てます。こんな寝相が見られるのは、飼い主を心から信頼しているからなんですよ。

猫のグルーミング行動の裏側

毛づくろいが教えてくれること

猫が毛づくろいするのはきれいにするためだけじゃないんです！ストレス解消や体温調節、それに飼い主の匂いを消すためにもやっているんです。タマも私が撫でた後、必ずその部分を舐めてます。

「猫が急に毛づくろいを始めたら要注意」って知ってました？これは気持ちを切り替えるための行動で、何かストレスを感じているサインかも。うちのタマも雷が鳴り始めると、急に毛づくろいを始めます。

猫同士のグルーミングの深い意味

猫がお互いを舐め合ってる姿、可愛いですよね。あれは絆を深める行為で、特に母猫と子猫の間でよく見られます。でも大人の猫同士でも、仲が良いとグルーミングし合うんです。タマと近所の猫がたまに舐め合ってるのを見ると、ほっこりします。

猫の食事情号を読み解く

ご飯前の独特な行動パターン

猫ってご飯の前になると決まった行動をしませんか？うちのタマはまず私の足にスリスリしてきて、それからキッチンまで走っていきます。これは野生時代の名残で、獲物を狩る前のルーティンなんです。

「猫がご飯を前にして鳴きながら走り回る」って現象、見たことありますか？あれは獲物を追いかける動作の名残で、本能的な行動なんです。タマも毎回、ご飯皿の周りを2周してから食べ始めます（笑）

食後の不思議な行動の理由

猫がご飯を食べた後、急に走り回ったりするのを見たことありませんか？あれは狩りの成功を再現しているんです。野生では獲物を食べた後、安全な場所に移動する必要があったから。タマもキャットフードを食べ終わると、突然リビングを全力疾走します。

猫のマーキング行動の真実

スリスリするのは愛情表現だけじゃない

猫が飼い主にスリスリしてくるの、可愛いですよね。でもあれ、ただの甘えじゃないんです！自分の匂いをつけてマーキングしているんです。「この人は私のもの」って主張してるんですね。タマは特に私が帰宅した時、必ず足にスリスリしてきます。

「どうして猫は新しい物にすぐスリスリするの？」って疑問に思ったことありませんか？あれは自分の縄張りに馴染ませるための行動で、不安を解消する効果もあるんです。うちに新しい家具を入れると、タマが真っ先に匂い付けに来ます。

爪とぎの意外な目的

猫の爪とぎって家具を傷つけるから困りますよね。でもあれ、ただ爪を研いでるだけじゃないんです！肉球から出る匂いでマーキングしてるし、ストレス解消にもなってるんです。タマ専用の爪とぎをいくつか置いてから、ソファを傷つけなくなりました。

E.g. ：猫のボディランゲージについて質問です : r/cats

FAQs

Q: 猫がスロー・ブリンクするのはどんな意味？

A: 猫がゆっくり目を閉じて開ける「スロー・ブリンク」は、最高の愛情表現です！私のタマも、撫でて気持ちよさそうな時によくしてくれます。これは「あなたを信頼しているよ」という猫なりのキス。あなたも愛猫にやってみてください。同じように返してくれたら、それは絆が深まった証拠です。ただし、目を細めるのが病気のサインの場合もあるので、普段との違いには注意しましょう。

Q: 猫がお腹を見せている時は撫でてもいい？

A: 実はこれ、多くの飼い主さんが勘違いしがちなポイントです！猫がお腹を見せているのは「リラックスしている」サインであって、「撫でて」という意味ではありません。私のタマもソファで仰向けになることがありますが、いきなりお腹を触るとすぐに逃げられます。撫でるなら頭や顎の方が無難。猫のボディランゲージは状況全体を見て判断することが大切です。

Q: 猫の耳が横に向いている時の気持ちは？

A: 猫の耳が「飛行機の翼」のように横に広がっていたら、それはストレスや不快感を感じているサインです。うちのタマも、掃除機の音がすると必ずこんな耳になります。こんな時はそっとしておくのがベスト。無理に構おうとすると、ますますストレスを与えてしまいます。猫の耳は感情のバロメーター。普段からよく観察しておきましょう。

Q: 猫がしっぽを激しく振っているのはなぜ？

A: これには2つの可能性があります！遊んでいる最中にしっぽを振るのは狩猟本能が刺激されている証拠。でも、何もしていない時にブンブン振っていたら、それは「イライラ」のサイン。私のタマも、食事の準備が遅いとしっぽでテーブルをバシバシ叩きます（笑）。猫のしっぽの動きは、状況と組み合わせて読み解くことがポイントです。

Q: 猫のボディランゲージを学ぶメリットは？

A: 猫の気持ちがわかると、もっと深い絆を築けます！私もタマと暮らし始めた頃は意思疎通がうまくいきませんでしたが、ボディランゲージを勉強してからはケンカが激減しました。例えば、猫が耳を後ろに倒していたら「もうやめて」のサイン。これがわかれば、噛まれる前にやめられますよね。猫との生活がもっと楽しくなること間違いなしです！